감정알아차리기
인간관계

감정 알아차리기 5가지 방법

지난 시간을 통해 우리는 감정을 제대로 인식하지 못하면 발생하는 문제에 대해 알아보았다. 자신의 감정을 알아차리지 못한다면 기분에 따라 충동적으로 행동하거나

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