감정 알아차리기 5가지 방법
지난 시간을 통해 우리는 감정을 제대로 인식하지 못하면 발생하는 문제에 대해 알아보았다. 자신의 감정을 알아차리지 못한다면 기분에 따라 충동적으로 행동하거나 […]
지난 시간을 통해 우리는 감정을 제대로 인식하지 못하면 발생하는 문제에 대해 알아보았다. 자신의 감정을 알아차리지 못한다면 기분에 따라 충동적으로 행동하거나 […]
감정이란 외부의 자극이나 내면의 경험에 따른 심리적인 반응으로 매우 복잡하고 다양하다. 감정은 기쁨, 슬픔, 불안, 분노, 공포, 놀라움 등으로 나타나며
한 커뮤니티에서 중년 이후 ‘아침밥을 차려주지 않는다’라는 이유가 이혼 사유 중 하나라고 한다.단순히 아침 한 끼 식사가 문제였을까?실제로 어떤 것이